| Jul. 3rd, 2009 @ 09:36 am Новости |
|---|
Гости разъехались
Ночью разбудил ливень
Я мечтаю выспаться
Начала вести простенький бюджет в Экселе
Выходные снова расписаны, впрочем, как обычно
Подсаживаюсь на новую фичу: смузи. Оказалось, это вкусно, полезно и сытно. Отлично заменяет завтрак.
Например:
полстакана чистой воды, два банана, апельсин, горсть овсянки. В блендер.
Классическое сочетание: сочный фрукт или сок(ананас, апельсин, ягоды), плотный фрукт(банан, груша, яблоко) + добавки ( овсянка, орехи, сухофрукты, специи)
Если блендер умеет молоть лед, то будет офигенный коктейль в жару.
вариантов с овощами пока побаиваюсь, но хочу попробовать ( томат, огурец, салат, сельдерей) |
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
daisybirdcorin's journal
